Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

spenatova polievka

Zpět
  • Autor: biricv
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Špenát500
Česnek10
Vejce celá průměr120
Smetana zakysaná 15%200
Sůl10

Dochucovadla:

sol

Energetická hodnota celkem: 2658 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 42, Sacharidy (g): 31, SAFA (g): 24, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 443 kJ

Bílkoviny (g): 6.2, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 5.2, SAFA (g): 4, Cukry (g): 3.7, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Špenát uváděny' zmixovany- přidat smotanu a rozslahane vajcia

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři