Kategorie receptů
- Autor: Betty13
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Krůtí prsa bez kůže | 212 |
| Maggi nápady Gyros | 8 |
| Olej olivový | 15 |
| Cuketa | 495 |
| Paprika červená | 72 |
| Paprika bílá | 69 |
| Rajčata Cherry | 130 |
Energetická hodnota celkem: 2217 kJ
Bílkoviny (g): 57,
Tuky (g): 18,
Sacharidy (g): 31,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1109 kJ
Bílkoviny (g): 28.5, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 15.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mao nakrájíme na nudličky, okořeníme směsí Gyros a 1 lžicí oleje. Nacháme uležet a mezitím si nakrájíme zeleninu. Na pánvičce orestujeme maso na kapce oleje a přidáme zeleninu, dusíme do měkka.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
