Kategorie receptů
- Autor: melloun
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ovesné vločky jemné | 100 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Mouka špaldová celozrnná | 70 |
| Mléko trvanlivé plnotučné (3,5 % tuku) | 150 |
| Lískové ořechy | 10 |
| Olej olivový | 20 |
| Mrkev | 50 |
| Cukr hnědý (řepný, třtinový) | 40 |
Energetická hodnota celkem: 5119 kJ
Bílkoviny (g): 36,
Tuky (g): 45,
Sacharidy (g): 164,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 68,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Smícháme, pečeme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
