Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuracie prsia v paradajkovej omacke s cuketou

Autor: katarina79
Doba přípravy (min.): 15
Uživatelský recept
Porce: 3.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže	320
Rajčata konzervovaná	400
Cuketa	400
Cibule	80
Česnek	5
Cukr bílý (řepný, třtinový)	3
Olej olivový	2

Dochucovadla:

Tymian Gulasove korenie

Energetická hodnota celkem: 2349 kJ

Bílkoviny (g): 83, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 40, SAFA (g): 2, Cukry (g): 25, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 783 kJ

Bílkoviny (g): 27.7, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 13.3, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 8.3, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Na cervenej cibulke si opecieme nakrajane kuracie prsia, ktore sme pred tym ochutili solou, korenim a stipkou gulasoveho korenia. Opečieme a pridáme cherry paradajky. Dochutime solcankou, 1 cl cukru a tymjanom. Pridame cesnak. Necháme 5 minút dusiť. Potom pridáme na polkolieck nakrájané cuketya ešte 5 minút dusíme.