Kategorie receptů
- Autor: marencinovam
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Lněné semínko drcené | 26 |
Brokolice | 262 |
Vejce celá průměr | 55 |
Uzený tvaroh Pilos | 131 |
Energetická hodnota celkem: 2310 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 36,
Sacharidy (g): 18,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 578 kJ
Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 4.5, SAFA (g): 4.5, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.