Kategorie receptů
- Autor: 2lida
- Doba přípravy (min.): 1
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Activia bílá | 130 |
| med | 10 |
| mandle | 20 |
Energetická hodnota celkem: 1037 kJ
Bílkoviny (g): 11,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
130g bílého jogurtu smícháme s lžičkou kakaa, 10g medu a 10-20g sekaných mandlí. Hodí se jako dopolední svačina. Mandle a med lze nahradit jednou porcí ovoce, pokud nebyla už ke snídani.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
