Kategorie receptů
- Autor: urbami
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Treska | 300 |
| Citronová šťáva | 20 |
| Máslo čerstvé | 10 |
| Cibule | 80 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Hollandia Jogurt bílý krémový | 80 |
| Eidam 30% | 50 |
| Kopr | 5 |
Dochucovadla:
pepř, sůl
Energetická hodnota celkem: 2483 kJ
Bílkoviny (g): 75,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 18,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1242 kJ
Bílkoviny (g): 37.5, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 7.5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 1
Postup přípravy
viz Domácí krabičková dieta, str.166
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
