Kategorie receptů
- Autor: Lenka Kvi
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 500 |
| Cibule | 170 |
| Vejce celá průměr | 110 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,sladká paprika,hořčice
Energetická hodnota celkem: 3144 kJ
Bílkoviny (g): 131,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 18,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 786 kJ
Bílkoviny (g): 32.8, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 4.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Na drobno nakrájenou cibulku,kousky kuřecího masa a vejce posolíme ochutíme pepře hořčicí a sladkou paprikou.vše promícháme.Na rozpáleném oleji orestujeme do měkka.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
