Kategorie receptů
- Autor: fishli
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Tvaroh polotučný průměr | 250 |
Tuňák ve vlastní šťávě | 160 |
Vejce celá průměr | 110 |
Cibule | 50 |
Energetická hodnota celkem: 2438 kJ
Bílkoviny (g): 79,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 406 kJ
Bílkoviny (g): 13.2, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 2.8, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.