Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

snídaně whey

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Klasik jogurt bílý (Olma)	150
Rozpustná káva, turek bez mléka a cukru	200
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	100
Müsli ovocné sypané průměr	50
whey čoko, jahoda	20
hydrolizovaný kolagen	5
Čaj bez mléka a cukru	200

Bílkoviny (g): 36, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 46, SAFA (g): 4, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.