Kategorie receptů
- Autor: Chudas
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|
Dochucovadla:
4 filety pstruha (čerstvé Grill and Fun nebo mražené Trawlic) 300-400 g špenátu, čerstvého nebo mraženého Icefield řecký salátový sýr Eridanous 1 stroužek česneku sůl černý pepř Mikado 1 lžíce másla 2 lžičky ořec
Energetická hodnota celkem: 0 kJ
Bílkoviny (g): 0,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 0,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 0,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Špenát osmažíme na másle. Přidáme nadrobno nasekaný stroužek česneku, osolíme a opepříme. Ke konci smažení přidáme na kostičky nakrájený sýr, chvíli mícháme a odstavíme z ohně. Omyté filety pstruha osolíme a opepříme. Na každý dáme špenátovo-sýrovou nádivku a posypeme nasekanými ořechy. Pečeme v předehřáté troubě na 180°C cca 25 minut.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
