Kategorie receptů
- Autor: nantlova
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuskus | 100 |
| Cizrna sterilovaná (Bonduelle) | 265 |
| Tuňák v oleji | 125 |
| Rajčata Cherry | 200 |
| Okurka salátová | 200 |
| Oleje (všechny druhy) | 5 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, citronová šťáva, čerstvý nasekaná máta
Energetická hodnota celkem: 4564 kJ
Bílkoviny (g): 55,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 145,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1521 kJ
Bílkoviny (g): 18.3, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 48.3, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 8.7, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
