Kategorie receptů
- Autor: kocfekat
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej olivový | 20 |
| Eidam 30% | 200 |
| Těstoviny (v suchém stavu) | 250 |
| Cibule | 50 |
| Česnek | 20 |
| Worcester | 10 |
| Máslo čerstvé | 50 |
| Mouka pšeničná hladká | 80 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 500 |
| Špenátové listy mražené | 400 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 500 |
| Smetana na vaření 12% | 250 |
Energetická hodnota celkem: 14634 kJ
Bílkoviny (g): 250,
Tuky (g): 141,
Sacharidy (g): 297,
SAFA (g): 82,
Cukry (g): 57,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 2439 kJ
Bílkoviny (g): 41.7, Tuky (g): 23.5, Sacharidy (g): 49.5, SAFA (g): 13.7, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
