Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rybí pomazánka

Zpět
  • Autor: frolovav
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 40.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr250
Sardinky v oleji250
Cibule50
Sůl5

Energetická hodnota celkem: 3595 kJ

Bílkoviny (g): 86, Tuky (g): 49, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 17, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 90 kJ

Bílkoviny (g): 2.2, Tuky (g): 1.2, Sacharidy (g): 0.4, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 0.4, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři