Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

pórková pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Cottage 20% průměr	200
Sýr nízkotučný tvrdý 20% průměr	100
Jogurt bílý polotučný průměr	80
Cibulka jarní	20
Pór	200

Bílkoviny (g): 63, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 36, SAFA (g): 15, Cukry (g): 27, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 4

Bílkoviny (g): 15.8, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 1

Komentáře je možné psát až po přihlášení.