Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuře na kari

Zpět
  • Autor: janulka555
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže320
Cibule50
Smetana na vaření 12%420

Dochucovadla:

sůl, kari, chilli

Energetická hodnota celkem: 3907 kJ

Bílkoviny (g): 86, Tuky (g): 54, Sacharidy (g): 23, SAFA (g): 36, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 977 kJ

Bílkoviny (g): 21.5, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 5.8, SAFA (g): 9, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Kuře nakrájíme na nudličky a osmahneme, přidáme cibuli a společně chvíli restujeme. Poté přilijeme smetanu a dochutíme kari a případně chilli

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři