Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pohankové muffiny s lesním ovocem

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka pohanková	161
karobový prášek	18
Vejce celá průměr	55
olej řepkový bio	30
polotučné mléko bez laktózy,Milbona	105
protein pharma blend	15
Lesní ovoce, mražené	55

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 41, Sacharidy (g): 125, SAFA (g): 18, Cukry (g): 24, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 5.3, Tuky (g): 5.1, Sacharidy (g): 15.6, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 2.1, Sůl (g): 0.1

Komentáře je možné psát až po přihlášení.