Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zahradnicke kure

Autor: keepinka
Doba přípravy (min.): 90
Uživatelský recept
Porce: 5.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže	650
Rajský protlak	140
Bujón bohatý zeleninový Knorr (hotový výrobek)	300
Eidam 30%	100
Kukuřice mražená	110
Hrášek mražený	110

Dochucovadla:

sul, pepr

Energetická hodnota celkem: 5435 kJ

Bílkoviny (g): 194, Tuky (g): 28, Sacharidy (g): 66, SAFA (g): 16, Cukry (g): 37, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 10

Energetická hodnota na 1 porci: 1087 kJ

Bílkoviny (g): 38.8, Tuky (g): 5.6, Sacharidy (g): 13.2, SAFA (g): 3.2, Cukry (g): 7.4, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 2

Postup přípravy

Kureci prsa osolime, opeprime a naklepeme. Zabalime do nich platky eidamu a zavitky naskladame do pekace. Zalijeme vyvarem a dame pect na 45 minut na 200 stupnu. Po 45 minutach pridame rajsky protlak a mrazenou zeleninu. Peceme dalsich 45 minut.