Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ovesná kaše základ

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vločky ovesné	150
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	150
Voda, minerální vody bez příchutě	300
Cukr hnědý (řepný, třtinový)	40

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 136, SAFA (g): 3, Cukry (g): 48, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 22.7, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.