Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvarohová pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr	150
Máslo pomazánkové Jihočeské	100
Pažitka	100
bio jogurt lidl	50

Sůl, bazalka

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 22, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 1.4, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 0.9, SAFA (g): 1.1, Cukry (g): 0.8, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0

Smíchat tvaroh s pomazánkovým máslem a přidat nakrájenou pažitku

Komentáře je možné psát až po přihlášení.