Kategorie receptů
- Autor: ladynka
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory zimní | 120 |
| Paprika bílá | 120 |
| Paprika zelená | 160 |
| Rajčata | 100 |
| Kukuřice mražená | 80 |
| Voda | 740 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
| Sůl | 4 |
| Natur bujón kuřecí - suchý stav | 13 |
| Papričky chilli | 20 |
Energetická hodnota celkem: 1634 kJ
Bílkoviny (g): 10,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 50,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 409 kJ
Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 12.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na olivovém oleji zpěníme na kolečka nakrájenou cibuli, přidáme papriky nakrájené na nudličky a rajčata na kostičky a malou chilli papričku nakrájenou na tenké kolečka, poté zalijeme vodou. Přidáme 1 kostku zeleninového bujónu a trochu soli. Povařte do měkka. Nakonec polévku ozdobte čerstvou bazalkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
