Kategorie receptů
- Autor: verunkajj
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná hladká | 200 |
| Droždí | 10 |
| Kečup | 45 |
| Rajčata | 100 |
| Cibule | 100 |
| pilos přírodní syrovátkový sýr | 100 |
| Perla plus vitaminy | 20 |
| Šunka kuřecí průměr | 100 |
Dochucovadla:
z mouky,droždí a cca 1 deci vody uděláme těsto,osolíme,na tuku osmažíme cibuli a česnek,přidáme ostrý kečup,směsí potřeme těsto,poklademe šunkou,rajčaty,rozdrobíme sýr a posypeme oreganem,pepřem,solí,pečeme cca 10 minut na 200
Energetická hodnota celkem: 4450 kJ
Bílkoviny (g): 45,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 176,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 2225 kJ
Bílkoviny (g): 22.5, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 88, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 9.5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
