Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

celeromrkvová pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Celer bulva	200
Mrkev	100
Jablka	100
Majonéza light (Hellmann´s)	100
Jogurt bílý nízkotučný průměr	100

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 28, Sacharidy (g): 58, SAFA (g): 3, Cukry (g): 41, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 2.8, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 14.5, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 10.3, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.5

Jemně nastrouhat celer, mrkev, jablko. Smíchat s lehkou majonezou a nízkotučným jogurtem. Navršit na křehký chleb a dle chuti pokapat citronem.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.