Kategorie receptů
- Autor: verunkajj
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Vejce celá průměr | 220 |
Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
Eidam 30% | 50 |
Rama Lahodná Máslová příchuť | 30 |
Cibule | 50 |
Pór | 50 |
Energetická hodnota celkem: 3442 kJ
Bílkoviny (g): 76,
Tuky (g): 49,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1147 kJ
Bílkoviny (g): 25.3, Tuky (g): 16.3, Sacharidy (g): 7, SAFA (g): 6.3, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
uvařená vejce utřeme s tvarohem a smícháme s nakrájenou cibulkou a pórkem, dochutíme podle chuti solí, pepřem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.