Kategorie receptů
- Autor: r.pitt
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Balkánský sýr | 88 |
| Kuskus celozrnný (v suchém stavu) | 200 |
| Špenát | 216 |
| Pór | 68 |
| Tuňák v oleji | 130 |
Energetická hodnota celkem: 5182 kJ
Bílkoviny (g): 78,
Tuky (g): 37,
Sacharidy (g): 147,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 1727 kJ
Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 12.3, Sacharidy (g): 49, SAFA (g): 5.7, Cukry (g): 4.7, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
