Kategorie receptů
- Autor: marbell1
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| bílý jogurt selského typu 375G (danone) | 375 |
| Smetana na vaření 10% | 180 |
Dochucovadla:
sůl, bylinkydle chuti
Energetická hodnota celkem: 1883 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 377 kJ
Bílkoviny (g): 3.4, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 4.4, SAFA (g): 2.4, Cukry (g): 4.4, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Jogurt smícháme se smetanou (lze i zakysaná, ke šlehání nebo bez). Okořeníme (vynecháme-li koření, bylinky a sůl, můžeme podávat i nasladko). Do sklenice, nejlépe s víčkem, vložíme utěrku, do ní nalijeme smíchanou a ochucenou směs a zavřeme. Necháme vykapat do druhého dne (nejlépe v ledničce). Utěrku musíme občas popotáhnout nahoru aby se nenamáčela do již vykapané syrovátky.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
