Kategorie receptů
- Autor: Jana Jiraskova
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 150 |
| Rajčata | 200 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 12 |
| Mozzarela light linessa LIDL | 50 |
| Brambory rané | 70 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,bazalka
Energetická hodnota celkem: 1819 kJ
Bílkoviny (g): 48,
Tuky (g): 18,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Plátek masa naklepat, osolit, opepřit a osmažit na lžici oleje. Přendáme do pekáčku.na vrch pokladema plátky rajčat, zbytek rajčat okolo masa.posypeme bazalkou, lehce podlijeme vodou,přiklopené zapékáme 15 min. Těsně před dokončením položíme na maso plátky mozzarely ,necháme lehce rozpéct. Příloha - brambory
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
