Kategorie receptů
- Autor: olitat
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| kuskus | 15 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 120 |
| Zeleninová směs Garden Mix mražená (Findus) | 50 |
| Slanina anglická | 10 |
| Vejce celá průměr | 40 |
| Paprika červená | 30 |
Dochucovadla:
sul a pepr
Energetická hodnota celkem: 1255 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 3,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Omyte a osusene maso osolime a opeprime .Kuskus zalijeme vrouci vodou nechame nabobtnat.Mezitim si na panvi bez tuku umichame vejce a do toho dame mraz.zeleninu a nakrajenou cerv.papriku osolime a pridame zelenou petrzelku.Pak smichame s kuskusem . Na kureci platky dame tenky platek anglicke slaniny.Smesi naplnime kureci prsa otvor sepneme paratkem.Peceme ve vyhrate troube dozlatova.Podavame s bramborovou kasi.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
