Kategorie receptů
- Autor: verunkajj
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Meruňky sušené | 70 |
| Rozinky | 30 |
| Mandle | 20 |
| Vločky pohankové | 40 |
| Vločky ovesné | 80 |
| Hrušky | 350 |
Energetická hodnota celkem: 4331 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 191,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 94,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 361 kJ
Bílkoviny (g): 2.3, Tuky (g): 1.4, Sacharidy (g): 15.9, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 7.8, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
ovoce nakrájíme na drobno,smícháme s hruškovým nebo jablečným pyré,příp. s přesnídávkou,lze namíchat podle chuti,eventuelně přisladit medem nebo cukrem,upečeme buď jako sušenky,nebo ve formě na biskupský chlebíček a pak nakrájíme na tyčinky,já pekla v muffinových formičkách,cca 30 min na 150 st.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
