Kategorie receptů
- Autor: lenkasnaselova
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Treska filé | 160 |
| Žampiony | 28 |
| Cibule | 7 |
| Oleje (všechny druhy) | 5 |
| Smetana na vaření 10 % tuku průměr | 50 |
Energetická hodnota celkem: 944 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 4,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 3,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Tresku osolíme,opepříme a posypeme sladkou parikou.Na pánvi rozehřejeme kapku olivového oleje a na tom tresku zprudka opečeme.Přendáme do pekáče a na výpeku na olivovém oleji opečeme nakrájenou jarní cibulku a žampion nakrájený na drobno.Potom tímto poklademe porce tresky,podlijeme 12%smetanou a dáme asi na 20minut péct do trouby na 180-200°C. Podáváme s vařeným bramborem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
