Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pudinkové pohárky

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vanilkový puding	37
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	100
Cukr hnědý (řepný, třtinový)	10
Jogurt low fat	100
Vločky ovesné	60
Chia semínka	5
kokosové mléko.	50
Javorový sirup	10
Black forest fruit	100

---

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 80, SAFA (g): 3, Cukry (g): 37, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 40, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 18.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 1

...

Komentáře je možné psát až po přihlášení.