Kategorie receptů
- Autor: mareska
- Doba přípravy (min.): 10
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuskus (v suchém stavu) | 160 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 350 |
| Cibule | 60 |
| Tuňák v oleji | 185 |
| Olej olivový | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 4357 kJ
Bílkoviny (g): 62,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 115,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 2179 kJ
Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 17.5, Sacharidy (g): 57.5, SAFA (g): 4.5, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
