Kategorie receptů
- Autor: sona1959
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná hladká | 50 |
| Vejce celá průměr | 100 |
| Strouhanka | 100 |
| Kapr | 150 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, koření na ryby
Energetická hodnota celkem: 3645 kJ
Bílkoviny (g): 54,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 117,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1215 kJ
Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 39, SAFA (g): 2, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Porce kapra osolím, opepříme, popř. zasypeme do mouky koření na ryby. Obalíme klasicky v trojobalu. Smažíme na oleji. Necháme okapat na ubrousku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
