Kategorie receptů
- Autor: verunika
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka červená (v suchém stavu) | 250 |
| zelenina mražená pod svíčkovou | 550 |
| Olej olivový | 20 |
| Rajčata konzervovaná | 410 |
| Rajčatové pyré | 120 |
| Slepičí vývar Vitana (hotový pokrm) | 250 |
Dochucovadla:
oregáno, tymián, bobkový list
Energetická hodnota celkem: 5437 kJ
Bílkoviny (g): 73,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 183,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 54,
Vláknina (g): 40,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 43 kJ
Bílkoviny (g): 0.6, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 1.4, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.4, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na oleji opražíme zeleninu, přidáme čočku, rajčata, přidáme koření a zalijeme vývarem. Vaříme 20-50 minut podle nálady. Osolíme až na konec:-)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
