Kategorie receptů
- Autor: vrzinka
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Banány | 200 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Vločky ovesné | 60 |
| protein čoko | 60 |
| Švestky sušené | 30 |
| Máslo arašídové | 30 |
Energetická hodnota celkem: 4787 kJ
Bílkoviny (g): 103,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 118,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 64,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 798 kJ
Bílkoviny (g): 17.2, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 19.7, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 10.7, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
