Kategorie receptů
- Autor: madridacka
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Paprika červená | 50 |
| Rukola | 50 |
| Parmezán 25% | 30 |
| Chřest | 500 |
Dochucovadla:
Zázvor, pepř, sůl.
Energetická hodnota celkem: 1088 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Chřest uvaříme na páře. Horní části odkrojíme, spodní části rozmixujeme, přidáme parmazán, zázvor, pepř a sůl. Horní části chřestu narovnáme na talíř, přelijeme rozmixovanou kašičkou, ozdobíme rukolou a paprikou nebo rajčaty.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
