Kategorie receptů
- Autor: ctveratevejce
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Brambory (syrové) | 430 |
Losos filety bez kůže (mražené) | 293 |
Brokolice | 200 |
Pangasius filety (mražené) | 200 |
Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku) | 200 |
Máslo čerstvé | 2 |
Parmezán 25% | 50 |
Energetická hodnota celkem: 5017 kJ
Bílkoviny (g): 128,
Tuky (g): 33,
Sacharidy (g): 97,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 10
Energetická hodnota na 1 porci: 1254 kJ
Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 24.3, SAFA (g): 4.3, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 2.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.