Kategorie receptů
- Autor: keridwen1
- Doba přípravy (min.): 70
- Uživatelský recept
- Porce: 65.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cukor vanilkový | 15 |
| Vlašské ořechy | 60 |
| Švestky sušené | 100 |
| Banány | 160 |
| Mák | 160 |
| Med | 30 |
| Vejce celá průměr | 220 |
| Kypřící prášek do pečiva | 10 |
Energetická hodnota celkem: 8884 kJ
Bílkoviny (g): 74,
Tuky (g): 121,
Sacharidy (g): 183,
SAFA (g): 23,
Cukry (g): 123,
Vláknina (g): 46,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 137 kJ
Bílkoviny (g): 1.1, Tuky (g): 1.9, Sacharidy (g): 2.8, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 1.9, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vajíčka si vymiešame s medom a vanilkou. Banán rozmixujeme s vopred namočenými slivkami. Sneh s bielkov opatrne zmiešame s makom, mletými orechmi a práškom do pečiva. K bielkovo makovej zmesi primiešame žĺtkovú a nakoniec banánovú zmes. Vylejeme na vymastený a vysypaný plech. Pečieme na 180°C cca 50min. Po upečení potrieť slivkovým lekvárom a posypať trochou mletého maku. Dávka zo 4 vajec je na väčší plech, krájam na malinké kúsky, skoro ako také jednohubky :)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
