Kategorie receptů
- Autor: petas0
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Cibule | 50 |
Párky libové | 90 |
Rajčata | 400 |
Majonéza light (Hellmann´s) | 65 |
Jogurt bílý polotučný průměr | 80 |
Dochucovadla:
sůl, mletý pepř
Energetická hodnota celkem: 2029 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 33,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 676 kJ
Bílkoviny (g): 6.7, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 2.7, Cukry (g): 7.7, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
Cibuli, uzeninu, a rajčata nakrájíme na kostičky, osolíme a opepříme, pridáme majolku smíchanou s jogurtem a vše promícháme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.