Kategorie receptů
- Autor: bubina51
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 70 |
| Cibule | 50 |
| Kečup | 15 |
| Kečup Heinz Fit | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1486 kJ
Bílkoviny (g): 44,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 743 kJ
Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 10.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Nakrájenou cibuli a ostatní ingrediencie jenom smíchame dohromady a dochutíme solí a pepřem. Podávame se zeleninou a pečivem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
