Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

proteinové tyčinky

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	100
Redita Diet Shake koktejl (v suchém stavu)	130
skořicový cukr	10
Med	15
Kokos strouhaný	70
Mandle	30
Lískové ořechy	30
Vločky ovesné	120

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 92, Sacharidy (g): 204, SAFA (g): 49, Cukry (g): 28, Vláknina (g): 21, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 3.6, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 12.8, SAFA (g): 3.1, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.1

na pečící papír v pekáčku rozprostřeme těsto a pečeme dozlatova při teplotě 170 c 35 minut

Komentáře je možné psát až po přihlášení.