Kategorie receptů
- Autor: hrdlika1
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 15 |
| Mrkev | 300 |
| Banány | 100 |
| Mák | 50 |
| Vejce celá průměr | 165 |
Energetická hodnota celkem: 3573 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 51,
Sacharidy (g): 66,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 39,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 893 kJ
Bílkoviny (g): 8.8, Tuky (g): 12.8, Sacharidy (g): 16.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 9.8, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
banan rozmackat, mrkev nastrouhat na pyre. Vsechny suroviny smichat a upect na 175st.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
