Kategorie receptů
- Autor: Klirova
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Česnek | 30 |
| Cuketa | 300 |
| Brambory (syrové) | 300 |
| Vejce celá průměr | 50 |
| Bílek | 35 |
| Mouka sójová odtučněná | 40 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 30 |
Dochucovadla:
sůl,grilovací koření,majoránka
Energetická hodnota celkem: 3386 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 83,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1129 kJ
Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 11.7, Sacharidy (g): 27.7, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
jako bramborák
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
