Kategorie receptů
- Autor: dany69
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 400 |
| Špenát krájený mražený | 250 |
| Losos filety bez kůže (mražené) | 150 |
| jogurt bílý lidl | 250 |
| Olej olivový | 20 |
| Česnek | 20 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 20 |
Energetická hodnota celkem: 8716 kJ
Bílkoviny (g): 93,
Tuky (g): 42,
Sacharidy (g): 328,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 48,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1743 kJ
Bílkoviny (g): 18.6, Tuky (g): 8.4, Sacharidy (g): 65.6, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 9.6, Vláknina (g): 3.4, Sůl (g): 0.6
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
