Kategorie receptů
- Autor: ya.nic
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Červená řepa | 100 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Bílý jogurt Pilos 3% | 15 |
| Ovesné vločky jemné | 30 |
| Olej kokosový | 10 |
| Kypřící prášek do pečiva | 5 |
| Kakao Holandské (v suchém stavu) | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1626 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 35,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
červenou řepu oloupeme,nakrájíme na kostičky a dáme na 15minut vařit. Uvařenou řepu rozmixujeme, přidáme zbylé suroviny a důkladně smícháme. Těsto vlijeme do malé zapékací mističky nebo klidně talíře a pečeme 15minut při 180°. Necháme přes noc někde v chladu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
