Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvarůžková pomazánka

Zpět
  • Autor: kvetocka
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
OLŠANSKÝ TVAROH250
Olomoucké tvarůžky 1%100
Máslo čerstvé50

Dochucovadla:

Sůl,kmín,jedlá sůl.

Energetická hodnota celkem: 3225 kJ

Bílkoviny (g): 87, Tuky (g): 47, Sacharidy (g): 1, SAFA (g): 32, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 323 kJ

Bílkoviny (g): 8.7, Tuky (g): 4.7, Sacharidy (g): 0.1, SAFA (g): 3.2, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Máslo rozpustíme,přidáme tvaroha nastrouhané tvarůžky.Osolíme a přidáme lžičku soli.Chvíli povaříme a přdame na špičku nože jedlé soli.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři