Kategorie receptů
- Autor: AmciTamci
- Porce: 16.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 30 |
| Kuskus (v suchém stavu) | 90 |
| Jogurt bílý smetanový průměr | 140 |
| Petržel - nať | 15 |
| Cibule | 93 |
| Brambory (syrové) | 600 |
| Pstruh | 500 |
Energetická hodnota celkem: 7812 kJ
Bílkoviny (g): 119,
Tuky (g): 71,
Sacharidy (g): 185,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 488 kJ
Bílkoviny (g): 7.4, Tuky (g): 4.4, Sacharidy (g): 11.6, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 1.1, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
kus kus je na obalenie, olej na smazenie
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
