Kategorie receptů
- Autor: Zuzamull
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 5 |
| Krůta bez kůže průměr | 1000 |
Dochucovadla:
grilovací koření
Energetická hodnota celkem: 5186 kJ
Bílkoviny (g): 220,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 0,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 0,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1297 kJ
Bílkoviny (g): 55, Tuky (g): 8.8, Sacharidy (g): 0, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
krůtí maso - řízek s kýty nasolit, nakořenit a z prudka osmažit z obou stran na oleji, nechat dusit na mírném plameni v pekáčku nebo na pánvi pod pokličkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
