Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

nudle ze zelím

Autor: haraksanda
Doba přípravy (min.): 30
Uživatelský recept
Porce: 4.00

jedna menší hlavička bílého zelí, domácí široké nudle 200 g

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Těstoviny průměr syrové	100
Zelí bílé hlávkové	80
Oleje (všechny druhy)	10

Dochucovadla:

pepř,sůl

Energetická hodnota celkem: 1888 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 72, SAFA (g): 2, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 472 kJ

Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Drobně nastrouhám zelí a prosolím,po 5 min.dám do rozpáleného oleje péct zelí které pořádně vymačkám od vody.peču za občasného míchání do zlatova.Potom do zelí zamíchám uvařené nudle.Je to vybornés kys. okurkou a dětem to chutná oslazené.