Kategorie receptů
- Autor: marta1954
- Doba přípravy (min.): 10
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Citronová šťáva | 1 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 200 |
| Cibule | 100 |
| šproty v řepkovém oleji TESCO | 170 |
Dochucovadla:
pepř,sůl.citronová šťáva
Energetická hodnota celkem: 2524 kJ
Bílkoviny (g): 60,
Tuky (g): 33,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 505 kJ
Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 6.6, Sacharidy (g): 3.4, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 2.6, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0.6
Postup přípravy
cibule nadrobno,šproty v řepkovém oleji rozšleháme a přidáme tvaroh,opět rozmixujem,osolíme,zakápnem citronem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
